莫怀凌最近很忙，她初到此地，有很多的事要处理，要重新建立商业网，还要训练自己的护卫队。陈燕也一样忙碌，生意方面的细节，莫怀凌都交给她，她带着莫怀凌派给她的保镖周墨到处找合适的铺子，准备把玄龙商会再开起来。
    诩则协助莫怀凌训练护卫队。莫怀凌从各地挑选了不少逃难的人，只要身强力壮就行，组成了第二梯队，由诩简单训练后就直接进入山庄护卫；找了些有武功基础，或者有一技之长的，来组成第一梯队，莫怀凌亲自教导，用现代特种兵的训练方式来训练他们，做她的暗卫，专门完成一些比较困难的任务；又挑选了不少8至10岁的少年来作为预备队，精心培育，方便以后使用。
    莫怀凌带着十几名身着黑色劲装的男子在后山进行体能训练，30公里负重越野。一路跑一路教训：“跑得比蚂蚁还慢，加速，加速，一群大男人，比老太婆跑得还慢，你们有没有羞耻心。”这群人已经被她骂得体无完肤，甚至觉得活着就是耻辱。
    一开始他们看到莫怀凌来训练他们，都挺开心的，还想着能和美人相处，快乐似神仙，也没怎么上心，训练拖拖拉拉的。不过，在看到一个兄弟因为左右转身转错了，被莫怀凌鞭打地皮开肉绽，就什么想法都没有。
    “我告诉你们，要是在规定时间内到不了山顶，今晚你们就都别下来了。”莫怀凌冷笑着威胁，众人立刻就觉得浑身一颤，山顶到了夜晚温度极低，在上面呆一晚，会冻死人的。加快，加快，再也不敢有半分松懈，拼命往前跑。终于跑到山顶了，还没等松口气休息一会，莫怀凌牙齿森森地吩咐：“全体都有，两组俯卧撑，两组仰卧起坐，执行。”
    连大气都没喘匀的男人们不敢抱怨，装备都没脱，直接趴在地上做起了俯卧撑，两组，就是400个，做完400个俯卧撑，再做400个仰卧起坐。做完了，基本上的人都趴在地上，起不来了，在心底哀嚎，诅咒。
    莫怀凌看了眼偏西的太阳，眯了眯眼，又一次开始拉仇恨，指着另一侧断壁的悬崖笑道：“想要回去吃晚饭的人，天黑前从这爬下去。”说完凌空起身，像箭一般飞下了山，短短几秒，就稳稳地落在山脚下，冲上面的人挥挥手，大摇大摆地离去了。
    从山顶往下一看，好高啊，这得爬到什么时候啊，凄凉地从背上的包裹里拿出攀爬绳，系在大石上，慢悠悠地往下滑。都一天没吃饭了，早饭给了两馒头，午饭在山里找野果吃，要是晚饭还没得吃，这夜晚可怎么熬啊。
    当然正常情况下，他们这批人的伙食还是不错的，第二梯队的人就很羡慕他们每天都有大鱼可以吃，他们只是偶尔改善伙食，第一梯队的人无奈地苦笑，每天高强度的训练，要是还没肉吃，早就趴下了，他们的教官不是人。
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