分段阅读_第 281 章
还是第一次听聂方平说起这个。
“就是跨栏。”聂方平点点头,接着道,“男子110米栏的起跑要求比百米和200米更高,要算步数和发力点,我们可以观察下,再过两年你上了大学,以后的训练你就得学会自己动脑去观察和分析自己的情况了。”
“行!”
叶钦一时间倒没想到聂方平会提起两年后的事情,不过聂方平既然这么说了,他也很有兴趣观察。
穿好衣服后,原地轻轻蹦了蹦,突然打量了聂方平的脖子一眼。
聂方平眉头挑了挑,“看什么,我脸上有脏东西?”
叶钦摇头笑了笑,突然伸手轻轻在聂方平胸前划了圈,然后退开了一步,似乎左右端详着聂方平胸前有什么东西一样,“我是看等下金牌挂上去好不好看。”
“什么?”聂方平一时间似乎没听明白叶钦在说什么。
叶钦却在这个时候已经笑着蹦蹦跳跳跑了开去,声音传了回来,“教练,全国冠军!”
聂方平稍稍愣了愣神,随即醒悟了过来,看着叶钦的背影,轻骂了一句,“臭小子!”
脸上却挂起了笑容,跟着走了上去。
第一百五十一章 集训邀请
“聂教练,叶钦做完的比赛我已经看了,进步很大啊!”
“周指导,你太过奖了!”
聂方平坐在会客沙发,微笑着给面前的周斌倒了杯茶,伸手示意道,“来,尝尝,这可是叶钦他们高中的校长送我的茶叶,据说是自己手工采的山茶,我这几月喝习惯了,一天都离不开。”
“嗯,好!”
周斌点头笑了笑,他是北方人,小心翼翼地拿起他老家喝白酒的酒盅还要小的茶杯,汤色橙黄明亮,还未入口浓厚的茶香直扑口鼻,他知道这是海西省或者说是南边的习惯,他之前带队去那边集训的时候,几个省队的教练也是拉着他泡茶聊天。
一口饮尽,茶水略带几分苦涩,但口齿留香,颇有些余味,周斌虽然分辨不出什么好茶差茶,但感觉确实比他习惯的大碗茶要有味道上不少,只是不太过瘾。
放下茶杯,周斌接着方才的话头继续说道,“聂教练,叶钦呢,怎么没看到人?”
“还没醒吧!”
聂方平微微侧身听了下隔壁房间的动静,然后又伸手给周斌添了杯茶水,“这几天比赛强度不小,估计太累了,就让他多睡会。”
现在时间已经差不多到了上午9点半,按以往叶钦的习惯,肯定已经很早就起来了,即便不训练,从小在家养成的习惯也差不多都是在六点左右就会起来。
不过,昨晚在叶钦比完了男子200米比赛之后,他们又在体育场看了当天最后一个比赛项目,男子110米栏决赛。
聂方平注意到叶钦看得很认真,叶钦没有跑过110米栏这个项目,最多的时候,也就是进行双脚前后跨栏和jiāo替跨栏的训练,用于锻炼髋关节的灵活xing和更好地打开韧带提升延展xing。
“这样啊,也是。”
周斌点点头,这个也能理解,毕竟世少赛叶钦跑400米脱力的情况,他还记得很清楚。以叶钦的年龄,应对城运会四天共六场的比赛,多少消耗还是有些大。
顿了顿,接着笑道:“男子400米决赛的时候我还在燕京,不过总算没有错过男子200米决赛,比起世少赛,我看了叶钦比赛的成绩,比起世少赛叶钦的进步很显著,我这次过来也是为了叶钦来的。”
“周指导,有话你直接说,我们不是第一次打jiāo道了,世少赛要不是你和叶指导,叶钦也没机会去见世面。”聂方平从今天早上周斌找上自己,就猜到对方应该是有事情,也不兜圈子,直接挑明白了问。
“那我也就不藏着掖着了。”周斌笑了起来,回顾几个月前,还是聂方平恳求着他和叶利东让叶钦能够参加世少赛,没想到这小子一鸣惊人,拿到了两枚男子200米和男子400米的铜牌,这次城运会又拿到了男子400米的铜牌和男子200米的冠军,俨然已经是当前新一代短跑运动员里最有潜力的一位。
“是这样,我过来呢,主要是想城运会结束之后,国内