分段阅读_第 476 章
技术,其实就是跑弯道。从开始跑步,然后到聂方平结合热身的弯道跑法训练,他一直没有听过。
总的训练时间似乎并不算长,但在弯道技巧上,他掌握得却比一般运动员扎实得多。跑起来也能够完全调动身体,借助身体的力量。俗话说,就是跑得非常聪明。
在短跑比赛里,除了60米和100米以外,像200米和400米以及4x100米4x400米,弯道跑一直是一个难点。
每一个道次不一样,弯道所需要掌控的节奏速率步频,这些在高速的奔跑中,都需要身体通过下意识的反应来调节。有一些专门跑男子百米的运动员,在跑接力的比赛中,如果是第一棒或者第三棒,甚至需要专门进行对弯道各个道次的训练,以让身体更能够充分的掌握这种技巧。
而叶钦在最初由严凝开始训练,选择男子400米作为主项的时候,开始训练接触的就是弯道跑,在弯道上,不论是第一道还是第八道,他都已经跑了不知道多少遍,已经完全把这个当做是一个习以为常的运动习惯。
再加上去年室内田径锦标赛前,聂方平又针对叶钦在室内赛的200米做过十分详细的分析,叶钦在弯道上的技术比一般运动员的弯道要优秀和出色得多。
不说和世界顶级名将相比,至少在国内很多运动员是无法和他相比的,可能有一些弯道技术比他好的,但速度上没他快。而速度有他快的,弯道技术又没有他这样出色。
兰迪亨特尔就是发现叶钦跑弯道的时候非常聪明,身体轻盈无比,似乎都在借助则跑道弧线的力量,以至于当叶钦再次出现在室外赛的直道时,兰迪亨特尔竟然产生了几分自己判断失误的感觉。
“加油!”
“加油!”
看台上一瞬间似乎被叶钦所展现出来的速度所感染了一般,观众席上有人突然鼓掌叫好了起来。
开始不过是三两人,但接着越来越多,渐渐的有了点排山倒海的样子。
田径赛场最激动人心的往往是短距离的径赛项目,比起一百米倏然而过,男子400米的比赛,更能够让所有人注意得到此时的比赛场景。
而观众其实都是明眼人,也是最容易受到现场选手发挥和表现所感染的一个群体,他们会对发挥不佳的运动员嗤之以鼻,不屑,甚至叫骂。
但同样,对于优秀的运动员,尽心尽力,全力以赴的运动员,报以自己最大的真诚和掌声。
“叶钦,加油!”
“叶钦,加油!”
一个接着一个的呼喊加油声不断响起。
在冲过进最后一个直道之后,叶钦隐隐似乎感觉到身边的嘈杂鼓噪之声大了许多。
他没有去细细分辨,这时候的瞬间他能够保持的就是最大限度的专注。
八十米,七十米,六十米……
终点线在他眼里不断放大,他感觉得到自己似乎即将抵达终点线。
呼——
呼——
浓重的喘息声越加沉重,身体的疲惫感加深,每一次摆动手臂,每一次迈开步子,都越来月沉重。
叶钦猛然开始加速冲刺,这一组男子400米的决赛,他没有遭遇到强大的对手冲击,参加比赛的选手水平比起去年城运会的几位运动员,或许是赛季之初的缘故,水平也相对较弱,他几乎除了开头起步控制节奏没有抢占到第一位之后,后面全程都是领先着其他选手在跑。
已经积累了大量ru酸的肌肉,在这最后的一瞬间,长期的训练,使得他还能够犹有余力做最后的加速冲刺。
场边所有人都看得一清二楚,叶钦从弯道进直道开始速度一直保持着匀速的状态,相比较起这个速度后面的选手就已经被他拉开了。
而最后的几十米距离,叶钦却突然加速冲了起来。
“对的,这就是我想要的!”
兰迪亨特尔在看到赛场上叶钦最后开始加速的时候,更是激动地大喊了起来。
这就是他最为看重的叶钦技术的一个特点,在经历了三百多米的快速奔跑之后,在最后的几十米,叶钦还能够冲刺得起来。
陈中州有和兰迪亨特尔沟通过叶钦的200米