分段阅读_第 962 章
说道。
“啊?”苏丙天显然有些意外,“不能吧,6秒42啊,这可是历史前三的成绩,我想都不敢想。”
“真可以的,你把核心力量提起来,60米的话,还是小个子的选手比较有优势。”叶钦想了想,认真地说道,他不是说假话,这几年的训练,很多东西,他渐渐有了不一样的认识。
他自己在60米项目上想要跑出超过6秒42的成绩不是不可能,甚至6秒40以内,或许都可能。但这里面有一个前提,就是那得是在100米项目的赛场上。
60米的比赛距离短,很多时候在发挥上还是受到了限制,跑100米的话可能放开去跑,反而能够跑出超过自己的成绩。
这个是受到选手身高和体型决定的,除非是继续下大力气去完善60米的各种细节,否则还是有一定的难度。
反而像苏丙天这样的身高体型,在60米上绝对会有足够的优势。
想到这里,叶钦也不再继续说60米,反而提醒苏丙天道:“你主要要加强下后半程吧,还有就是起跑的时候,抬头不要太快,速度要循序渐进地加上去,留力给中后半程,让速度完全起来。”
按理来说,苏丙天在60米这样的表现,在100米应该能够再快一些,但他的后半程现在还处于薄弱项,没办法将速度一直保持住,所以60米以后速度就掉得很厉害。
“我会加强的。”苏丙天腼腆的笑了笑,似乎有些不太好意思。
看到他这样的神色,其他人都不由为之一笑,苏丙天年龄最小,在队里大家基本上都是照顾着他。
“也别着急,未来还很长,主要是想说,看看大家在奥运会之前能够有几个人能够在单项上达标。”叶钦没有再多说,运动员的路都是要自己走出来的。
苏丙天现在的成绩,想要在奥运会之前跑进奥运会达标的话,希望应该是不太可能的。不过在众人里他年龄最小,目标完全可以放在四年后和八年后。
其他几人里面杨耀和古凯,还有章裴孟几人,都是有希望能够在奥运会达到a标的参赛资格。
大家其实也明白叶钦方才问这些话的用意,就是想看看有多少人能够在奥运会前达到参赛标准。
2008年奥运会男子100米的a标是10秒21,b标是10秒28,男子200米的a标是20秒59,b标是20秒75,男子400米的a标是45秒55,b标是45秒95,总的来说,跟2004年雅典奥运会基本上差不多。
按照奥运会的参赛的规则,一个国家达到a标的运动员可以有三位,如果该国家没有能达到a标的运动员,那么该国的运动员达到b标之后也有一个参赛的名额。
因为叶钦在男子100米、200米和400米三个项目里,都达到了a标的参赛资格,所以b标自然不用再看,其他运动员想要参加奥运会,目标就只能放在a标上面。
这也是去年包括杨耀和文勇易、古凯在内的几人,大阪世锦赛都没能够参加个人项目的原因之一,他们最好成绩能够达到b标,但距离a标还有距离。
在场的众人里面,杨耀是今年奥运会最有希望跑进a标的,去年在一场小型比赛里,杨耀已经跑出过a标的成绩。不过当时的比赛级别较低,只能是作为参考成绩,并不能当做达标资格。
杨耀在100米和200米两个项目上,都能够跑出a标上下的成绩,现在缺乏的只是一场重量级的比赛。
至于古凯,个人最好成绩是10秒27,再加入接力队一起训练后,实力明显有所提升,但想要达到参赛的a标标准,有点困难。
反倒是章裴孟,章裴孟这一两年在100米和200米项目上进步都十分显著,俨然如前几年的杨耀一样。在队内好几场比赛里,章裴孟手记时都达到了10秒左右,算是非常有机会跑进a标的。
“时间比较紧了。”叶钦坐在跑道上,了解了大家各自的成绩之后,才接着开口说道,“我过几天去大阪参加大奖赛,然后回国到时候我们一起参加“好运燕京”的田径公开赛,到时候我压一下你们看看能不能把成绩提起来。”
“好。”杨耀和其他众人同时都是点了点头。