单杉杉没有时间在顾忌受伤的肩膀立刻偏了一下头，伸出手去阻挡，还好被她躲了过去。单湄的拳头打在地上，单杉杉听到一个沉默的声音，接着第二拳又挥了起来。
    这样不是办法！单杉杉的心里在挣扎着，若是被她压住她的拳早晚会打中自己，她必须反抗。
    单湄的拳很快，但是单杉杉却隐约能够感觉到挥来的方向，她伸出双手朝着单湄挥向她脸的拳头抓去。
    单湄的拳被阻拦下来，但是攻击去还在继续。搏击的特色就是以拳攻击对方，用身体及胳膊带动手攒出力量，发动攻击。单湄的另一只手猛的打在单杉杉的双手上。单杉杉痛的松开了手，单湄的右拳又挥了起来。这一次她还加重了腿部的力量向下压着单杉杉的肚子。
    单杉杉一边努力抵挡单湄压下来的拳，一边还感受到肚子上的疼痛。她已经无法忍受了。她只有一个念头，就是让单湄从自己的身上离开。她现在能动的只有腿了。她突然用力踢向了单湄的后脑勺。
    单湄有所察觉，用另外一只手挡了下来，单杉杉用另外一条腿继续攻击。这一次她自己也不知道哪里来的力气，竟然能打中单湄。她立刻感觉到肚子上的压迫感消失了，单湄从她眼前冲了出去。她立刻跳了起来，转身警惕的望着单湄。整个身体像一只准备攻击的猫，梳起全身的毛。
    单湄翻了个跟头也停了下来，她勾起嘴角笑着望向单杉杉，“如果我刚刚不是故意放你一马，你早就被我压死了。”
    单杉杉回想起刚才的情景，的确如她说的一样，她心里升起一种恐怖的感觉。
    “你怕了！”什么都逃不过单湄的眼睛。
    “是的，我对我自己发过誓，我不会让我自己在陷入险境。”单杉杉坚定的说。
    单湄轻声一笑，“那好，我也想看看你是怎么保护你自己的。”单湄说着，又跑向单杉杉。
    单杉杉知道自己处于劣势，要想不被打的很惨，只能找些什么来躲避，不过这里只有玻璃的竹子不知道这些竹子能不能帮她挡住单湄的攻击。
    她迅速的跑向一处竹子相对密集的地方，单湄如影随形，拳风从后面扑了过来。单杉杉感觉到危险的气息，迅速的转身，绕到竹子后面，单湄的拳头没能打中，单杉杉也深知单湄是在放水，但即便如此她还是逃的很吃力，就连呼吸都混乱了。
    单湄忽然一个大的跳跃翻身出现在单杉杉的面前，单杉杉迅速的反应，伸出手臂去挡。单湄的拳变成了手肘，由下而上的打过来，单杉杉没料到她迅速的变化，被她的手肘撞击到下巴，整个人直往后倒去。正好撞上后面的竹子，没想到这样的竹子竟然还很有弹性，又将单杉杉给弹了回去，直接送到单湄的面前，单湄毫不气抓住单杉杉的衣领将她从肩膀上摔了出去。
    单杉杉被重重摔在地上，背着地，她疼的直接闭上了眼睛无法再动了。
    单湄看了看她暂时停止了攻击。
    “不准闭眼睛，快点起来。”艳梅严厉的呵斥。
    单杉杉有些害怕单湄了，她只能忍着痛爬了起来，身上到处都是尘土和落叶，这些她都顾不上去拍掉，只是盯着单湄，眼神有着些许的愤怒。
    “再来！”单湄摆好姿势，又再次举起拳头挥向单杉杉。
    竹林里一个在跑一个在追，跑的人显得很狼狈，一会儿被摔倒在地，一会儿被打的撞上竹子。基本就是挨打的份。
    竹林的外面，乌狄娜正拿着自己的梅花匕首来回比划着，反复练习招式。蒋浩然坐在一边，觉得有些心神不宁，他总是望着竹林，眼神像是在发呆，却有好像不是。
    突然一个黄色的身影迅速的飞了出来，蒋浩然立刻站了起来，但是在她的身边却没有发现单杉杉。他的担心更加重了几分。
    单湄缓缓的开口，“乌狄娜你去里面把她带出来，该怎么做你应该都知道！”
    乌狄娜立刻收起来武器，来到单湄的身边，点点头答道：“我知道了。”
    单湄也点点头，望向蒋浩然，“你，跟我来。”说着带领着蒋浩然朝相反的方向走去。
    蒋浩然却没有立刻动身。“杉杉呢？”
    “关心则乱，你最好记住这句话。在这里任何人都不会有生命危险。走吧！”单湄说着继续向前走去。
    蒋浩然回头望了竹林一眼，有些不安的跟了上去。
    第一天他们四个人都被打的浑身是伤，每个人都躺在一个大木桶里，里面泡着许多的草药，水都是黑乎乎的，一股浓重的中药味，弥漫在空气里。
    乌狄娜突然推开门走了进来，手里提着一桶热水，分别倒入单杉杉和邓萧她们的木桶里。
    “泡这个水，能让你们的瘀伤好的快些，等热气消散了就可以出来了。”乌狄娜说完就离开了这个房间。
    单杉杉靠在木桶边上，缓缓的点点头，她现在连说话的力气都没有了。邓萧似乎比她还要惨，身上的淤青也不少，连额头上都青了一块。
    邓萧扭头望了单杉杉一眼，很后悔的说了一句话：“早知道是这样的地狱式训练我就不来了。”说着整个人滑进水里，头也埋了进去。
    单杉杉笑了一下没有回答，因为她知道她没得选。
    泡完木桶之后大家胡乱吃了一些东西就睡了，但是感觉还没睡多久就被喊醒，紧接着又是念力修炼。
    每个人都在不停的吸收空气的能量，枯燥且乏味。但是单杉杉知道这是提升能量的最有效的方法，无论怎样都要忍耐过去，修炼之路就和练习画画，练习弹琴一样，刚开始枯燥的很，又看不到什么成绩，但是等有一定的积累便会让周围的惊讶无比。她等着让那些看不起她的亲戚朋友大跌眼镜。
    念力修炼经过了好几个小时之后也结束了，大家填饱了肚子之后又开始了新的练习。
    这一次单湄带着单杉杉和蒋浩然以及乌狄娜三人来到一处非常空旷的地方，周围数十公里没有任何高大的植物或者山丘。
    “现在开始跑步，跟着我，我没喊停谁都不准停下。”单湄悬在空中飞了出去，地上的三个人只能跟着跑。
    刚开始，大家的体力似乎都还不错，但十分钟之后，单杉杉就开始呼吸急促了。十五分钟之后蒋浩然也出现这个状况，乌狄娜却是在半个小时候之后才有这个状况。那时的单杉杉已经落在了最后面，一个人慢慢的往前跑着。
    单湄立在空中看着身后的几个人，指着他们大喊了一声。“不准停下！”
    单杉杉听到这个声音立刻提起精神，但是没过几分钟又萎靡了下来。
    四十分钟过去了，单杉杉和大家拉开了好大一截，蒋浩然也被乌狄娜甩在了后面。后面的两个人显得疲惫不堪，大家都拖着步伐在缓慢的移动。乌狄娜相对要好一些，但此刻也是勉强开意志支撑着自己的脚步。
    单杉杉望着天空中的单湄，吃力的问道：“还没结束吗？我真的坚持不住了。”
    单湄望着缓慢前进的三人，郑重的警告：“这点苦都吃不了？你们还能成大气吗？特别是你单杉杉。作为我们单家的后人，你要是坚持不了，我直接把你打出去。”
    单杉杉被吓的强大精神，忍着快要缺氧的肺发出的警报继续坚持着，每一步都跑的不走路还慢。
    当单湄喊停的时候，单杉杉和蒋浩然同时躺在地上起不来了，额头前的复发也被打湿了贴在脸上。乌狄娜还好只是弯着腰不停的深呼吸。汗水也打湿了她的头发。每个人的脸都涨红了。
    单湄走到他们身边，命令道：“都给我起来，这还没完呢，就坚持不了？”
    单杉杉和蒋浩然陆续站了起来，两个人拖着像灌了铅的腿跟着单湄走了回去。来由到一处竹竿做的架子旁。这个架子一共有五跟横杠，最高的几乎于单杉杉齐眉了。
    “乌狄娜。你做示范，你们两个跟着做。”单湄简短的吩咐之后，就站到了一旁。
    乌狄娜伸出一条腿搭在竹杠上，原来这是用来压腿的。最低的位置在胯部，三个人都没问题，前后左右各压了二十下。乌狄娜又将腿换到更高一点的竹杠上，这一次下压就有些痛了。
    接着继续升高，越往上。越痛。每一次升高单杉杉都忍着韧带被拉扯的痛疼感。这样简单的动作竟然也让她觉得有些发热。
    压到接近胸的高度时单杉杉和蒋浩然都已经无法在高了，就连下压的幅度也变得很小。
    单湄突然快步的走了过去，将两人使劲的往下压。
    “啊！好痛！”单杉杉忍不住大叫了出来。蒋浩然脸都绷紧了，咬着牙愣是没吭声。
    “现在痛好过你将来痛，都给我忍着。”单湄下手丝毫不手软。无论单杉杉怎么叫她都不送手。两个人都浑身颤抖着。
    光是压腿就让单杉杉和蒋浩然吃了不小的苦头。
    乌狄娜看了看不停叫唤的单杉杉叹了口气继续压腿。
    当他们两人从竹竿上下来之后，两人满脸的汗水。接着还有一些训练腿力的深蹲和蛙跳练习。这一天下来。两个人疲惫的泡在木桶里就睡着了。
    这样一边修炼念力一边锻炼体能，五天之后。单湄又单独呆着单杉杉来到竹林里。
    “今天教你如何使用你的武器。”单湄说着，手上已经握住了那把软剑。手腕轻轻一抖，软剑就犹如鞭子一般，在空中划出一道弧形，想跳舞一般的柔软。瞬间打在旁边的竹子上，只听见“啪”的一声，那是软剑打在竹子上发出的声音，接着就是“咔嚓”几声竹子就断裂了。
    单杉杉看呆了，单湄仅仅一手，就将那棵竹子树给打断了，这让她大为惊讶。那些竹子她隔三差五的就会撞上去，每次都是被弹开，今天却被单湄这么轻松就给打断了。单杉杉张着嘴望着单湄，佩服至极。
    单湄却没有停下，接着在竹林里舞起了软剑，一会儿形是波浪，一会儿又卷的像冷卷风。看似柔软却招招都能令命中物体受损。
    突然单湄手里的软剑变直了，她一剑刺入竹子中，剑身又突然一软从里面抽了出来，竹子从中间的裂缝处瞬间裂开，直接被刺成了两半。
    单湄这才收回软剑，缓缓的吐了口气，“看明白了吗？”
    单杉杉回过神，“有些明白又不是太明白。”
    单湄看着她，“让你一下子明白也不可能，凝出你的武器，按照我刚刚的套路练一遍。”
    单杉杉照做了，软剑拿在手，先是像鞭子一样甩出去，向竹子打了过去的，结果命中了，可竹子却纹丝不动。
    “你怎么那么笨，普通攻击哪会有那么大的杀伤力，用念力。”单湄立刻指出不对之处。
    单杉杉又继续舞剑。
    竹林里不时的传出一个女人的责骂声。
    “用点力。”
    “错了，错了，不是这边是那边。”
    “不对，转身挥剑，要往上不是往下。”
    “身手要敏捷，你那么慢吞吞的干什么呢！”
    第二日。
    单杉杉和大家一起修炼念力，隐约间她发现念力空间的颜色越来越鲜艳，由草绿色变成了嫩绿色。整个空就都是明亮的绿色，单杉杉知道自己的念力等级已经提升了四色高阶了。这才短短八日，就直接提升了一色，要是在学校里至少也得花一个多月的时间呢。
    休息片刻，单湄带着单杉杉又再次来到竹林。
    “今天我将家族的特殊技能正式传授给你。”单湄站在林中，望着单杉杉，郑重的模样仿佛在递交传家之宝。
    单杉杉不敢多问，这些日子和单湄相处下来，她也渐渐的了解了单湄的脾气。单湄最讨厌别人问太多的问题。她虽然不知道家族的特殊技能是什么，但是也不敢多问。
    “我们家族有项特殊的技能那就是定身术，就算没有学过的人也会在紧要关头不经意的使出来。只有在学会之后你才能很好的运用它。现在我告诉你一些诀窍。念力一处，万劲分流，密如蛛网，细如发丝。”单湄说着踱了几步走到单杉杉的身后。