“用力点！用力拱！”
    “快点！动作一定要快点！”
    “啪啪啪啪”
    ……
    各位，别想多了，所有想歪的请自动面壁，因为这些话是巴克利说的，而他现在正站在场边，用力挥舞着胖胖的手臂，冲着秦焱怒吼！
    而秦焱呢，此时他的四肢上戴着负重袋，然后正在用巴克利教他的大屁股背打法背打拉里约翰逊。
    只不过，让秦焱没有想到的是，拉里约翰逊同志，作为一个退役好多年的人，他的身材还是那么给力，一身的腱子肉依然可以秒杀联盟里很多内线，以秦焱的身体素质，竟然占不到一点便宜！
    这不，秦焱用巴克利亲传的背打大法，在左侧45度的三秒区和拉里就杠上了，结果呢，一阵激烈的肉搏之后，秦焱无奈地发现，自己真的没办法推动这个“大妈”。
    当然了，秦焱不可能说真的用上全力，毕竟拉里约翰逊年纪也大了，而且退役了这么多年，如果秦焱只用蛮力强行杀进内线的话，那肯定可以做到。但是，那样一来，这次的训练就没啥用了，对自己也没有任何的进步。
    “嘿，小子，给力一点好不好，你这屁股一点杀伤力也没有，比查尔斯差多了！”拉里约翰逊一边在秦焱身后扛着，一边开启嘲讽模式“男人不能说不行啊，何况你还这么年轻！”
    “我了个去。”秦焱心里暗骂，我要是有和巴克利一样的屁股，难道还打不动你么？而且，你个大叔好意思么，我就不信你不知道我是没有用全力，你还好意思嘲讽我。
    “所以我说啊，秦，你还是快点把我教你的中投学会吧，这样当你背打不动时你就可以中投了。”坐在一边的体操垫子上的阿兰休斯顿无聊地玩着手指，在他眼里，这种粗暴的打法确实一点美感都没有，还不如用自己教的中投呢，你看，还在背打，早就5秒了好吧，你就应该背打一下然后转身一个中投就好了嘛，非得杀进内线去得分？累不累啊？
    巴克利已经不能忍了，“秦，你给我过来，好好看看我是怎么打的。”
    秦焱只能无奈地先站到一边，然后胖成球的巴克利拿球背对拉里约翰逊，开始背打。
    当巴克利拿球时，拉里约翰逊的脸色立马变得严肃起来，人的名树的影，巴克利在背打上领先秦焱不是一条街。当巴克利那一团肥肉靠过来时，讲道理，真心的很难挡住！
    于是秦焱就看着巴克利像一团肉球一样，从拉里的身边滚了过去！
    没错，就是滚过去！在拉里还没反映过来的时候，巴克利借着一团肥肉带来的反弹力迅速化成一团肉球滚进了内线，可能是太多年不运动了，脚底下虽然有点拌蒜，但跌跌撞撞地还是把球放进了篮筐！
    秦焱目瞪口呆地看着这一幕，巴克利得意地仰天大笑，拉里则是双手叉腰无奈地看着巴克利耍宝。
    没办法，巴克利成名就靠这一招，当年都还在联盟打球时，巴克利靠着这招大杀四方，所向披靡。拉里当年就不一定能防住他，没想到现在巴克利一身肥肉，还是那么不好防。
    “阿兰，你刚才的话我不同意。”笑完之后巴克利严肃地对阿兰休斯顿说道“我们都知道，离篮筐越近命中率越高，你中投和远投再准也不可能比扣篮准吧，这就是为什么我和拉里巅峰期比你巅峰期得分高的原因。”
    阿兰休斯顿耸了耸肩，没有反驳，也无法反驳，毕竟巴克利是在场三人中履历最豪华的一个，天不怕地不怕，敢跟帮主叫板是需要勇气的，但，不是每个人都有那么大的勇气的。
    “秦，我们的技术已经教给你了。但是你不能只是模仿，因为我们的招数最适合我们自己。而你想要运用自如的话，必须要把它变得适合你自己才行。”巴克利又语重心长的说。
    “没错”阿兰休斯顿也开口了“你中投不准的原因就是控制不了出手的力量，而且我发现，你要是用像我标准的姿势出手，命中率不会很高，因为你的胳膊太长了。所以，如果你出手时把出手姿势变换一下，手臂在投篮时就尽可能伸直，变成有点类似于拉希德的直臂投篮，这样也许会好一点。”阿兰休斯顿一边说着一边比划着“这样一来，你的出手点会很高，再搭配上你的优秀的身高臂长和骇人的弹跳力，你基本上不会被盖帽了。等你这招练熟了，以后进攻时对方就只能祈祷你手感不好了。”说完阿兰休斯顿自己用给秦焱做示范的姿势投了一个中投，不愧是“中投王”，不习惯的姿势也不影响他进球。
    秦焱则从这一手中看出啊门道，阿兰已经跳不起来了，如果刚才那一下是自己，身高臂长再加上弹跳力，绝对会让自己的出手点远高常人，都不需要学会后仰就可以让防守队员放弃防守。
    而拉里约翰逊此时也说话了“你还有一个问题就是不能很高的运用自己的身体，刚才你也看到了，查尔斯很轻松就能用背打突破我的防守。而你呢？跟我纠缠了那么久却依然无法杀进篮下。”
    “是，但是这是为什么呢？我觉得我的身体素质应该比查尔斯好很多，可是刚才也什么我总是失败呢？”秦焱也很有疑问，他相信刚才拉里没有放水。
    “很简单”巴克利洋洋得意“你没有学会用自己的身体去判断对手，你要学会通过身体感知对手动作的变化，这是背打最核心的秘诀之一，只有让自己的身体成为自己的背后的眼睛，才能让你在背打时如鱼得水。”巴克利说完指了指秦焱的负重袋“让你负重，就是为了让你能更好地控制，了解自己的身体，等什么时候你能轻松通过身体判断对手的意图时，你就合格了。”