“看到了吧，你们现在在压力下的运球，实在是太差了，这要是人家直接用身体压制的话，估计比赛的时候连半场你们都过不了。”
    秦焱一点面子都不给他们留，虽然说经过一周多的训练，原本有些虚胖的新军成员们现在已经开始变得有点显瘦，但是他们手臂上的肌肉线条却更加明显，整个人的感觉似乎都锐利了几分。
    但是，在很多地方，他们还是有着短时间难以弥补得分缺陷。
    “天啊，我已经用全力了！”
    郭爱伦直接倒在地上撒泼，反正大伙儿基本上年龄都差不多，相处有一段时间之后，也能放得开了。
    “不行，远远不够，别忘了我防守过威斯布鲁克等后卫，到了赛场上，可没有这个软垫帮助你，身体和身体硬碰硬，你现在的的程度，还差远了。”
    “那我要怎么办？加练什么？力量吗？可是我是控卫啊，力量练多了速度不久慢下来了嘛？”
    对于秦焱让自己加练力量，郭爱伦是很不解的，在他看来，自己应该像艾弗森那样，把速度提高到一个极限之后，就可以一快破万法。
    只要别人都追不上自己，那不就可以了？
    “谁说的？”秦焱白了郭爱伦一眼，都是职业篮球运动员了，怎么还这么幼稚“你难道不知道，艾弗森和我一样都是橄榄球出身，他的力量绝对不差，在全联盟也是中游水平，你以为他在那么高强度的对抗中保持高速那么容易？虽然技术很重要，但是没有力量作为基础，怎么发挥你的技术？”
    没有等秦焱唠叨完，郭爱伦等外线乖乖地往器械室走，力量啊力量啊，真得是从来没有这么渴望过力量啊！
    “焱哥，那我们练啥？”
    外线乖乖去练力量了，内线一群大个子就不知道该干啥了，外线需要力量，我们内线也需要啊！
    “你们……力量训练不能停，然后，给我练技术！”
    讲真，大天朝男篮的内线，一直以来技术就很不错，从当年八一队大致，刘玉洞等人开始到后面的姚明阿联，内线的技术上大伙儿都有一两把刷子。
    特别是大致和姚明两人的篮下脚步，那真的是没的说，完全可以称得上华丽了！
    特别是姚明生涯前两个赛季，在他还没有增重变成重量级内线巨无霸的时候，力量上吃亏的他用自己的脚步晃飞了不知道多少NBA级别的内线，“上海脚步”也成了火箭队“大梦脚步”之后又一道靓丽的内线风景。
    但是现在男篮新军的这些人，他们在篮下的表现真的让人很无语，似乎都不知道怎么样才能把球放进篮筐里，本来力量上就已经先天不足了，再没有技术的话，这要怎么混啊！
    “技术？”这下内线们都傻了，这么不按套路来么？正常的话，不应该外线练技术，内线练力量么？
    “没错，我给你们当陪练，三秒区里面，你们要想办法越过我的防守得分。”
    秦焱再次拿起训练软垫，然后霸气十足地来到篮下，指着所有新军内线人员：
    “一个一个来，5分钟里在三秒区里越过我的防守打进十个球！就算合格！”
    “Oh，不……”
    ……
    只有经过最疯狂的磨炼，才能让这只男篮新军更快成长起来！
    世界杯上，期待他们的表现吧！
    第八百三十一章 不好的消息
    训练的日子总是过得很快，在秦焱的“高压”政策下，男篮新军们苦练了差不多一个多月，他们每个人的变化，都是显而易见的。
    体型的变化是最明显的，这群男篮新军，他们比一个月前的自己“粗”了至少一圈！身上的肌肉线条开始出现，虽然还没有达到秦焱那种程度，但是已经远超国内其他人。
    特别是周奇，这个216厘米的大竹竿，一个多月前体重才堪堪到90公斤，结果一个月内，瞬间就体重变成了98公斤，快100公斤了！一个月涨了8公斤！而且可以确定是肌肉！
    唔，当然，如果用一个合格内线的标准来看，他的体重还是很不行，不过参考后来波尔津吉斯参加选秀时221厘米100公斤的数据来看，周奇也不算太惨。
    当然，用杰克大师的话就是，还是瘦，起码要再重10公斤左右，然后才有本钱去NBA打比赛。
    而内线剩下的王折林和李幕豪，他们反而瘦了，两人原本的体重虽然重，但是基本上都是肥肉(脂肪)，没用的太多了，这一个多月的练习让他们成功减脂，显然核心力量也强化了不少。
    最重要的是，他们的精气神现在很不错，每个人身上都有一种要破土而出的感觉，比一个月前那种混吃混喝的状态好太多了。
    秦焱对这群人的状态表示还算满意，不能要求太高，现在这个程度已经可以了，至少已经有点当初堪萨斯大学校队的感觉了。
    “焱哥，你觉不觉得现在打世界杯，我可以横扫一群人！”
    壮了8公斤周奇现在很有自信，他在训练的时候，曾经靠着自己的臂长，隔扣了用软垫阻挡自己的秦焱！
    这确实很难得，虽然说秦焱双手拿着训练软垫，不能跳起来盖帽啥的，但是他的身体在那里摆着，一般人就算打进了三秒区，也很难顶开秦焱完成得分。
    但是，周奇这家伙，居然在训练中用长胳膊成功隔扣了他一次！这确实是一个很值得吹嘘的战绩啊！