就在他们七人休息的时候，林老师又出现了，他看向了黄叶，用了多长时间？
    五个小时。黄叶的声音很低。
    这么长的时间???林老师看向了众人，你的速度还是不行，今天下午就在这里绕圈跑步吧，先把速度提上去再说。说完，林老师便直接盘膝坐在火堆边儿，也不理他们了。
    开始吧！皇甫芊芊站了起来，休息一会儿，喝了些灵水以后，她现在已经恢复得差不多了，跑步还是可以坚持下来的。
    整整一个下午的时间，从他们开始跑步以后，林老师都没有让他们停下来，他们在一直不停的跑步，包括黄叶也一样。
    虽然说他们都是武者，但是跑了整整一个下午的时候，大家真的快要累垮了，尤其是到了太阳落山，大家的身体都已经达到极限了，但是林老师没有发话，他们依然在不停地跑着，虽然速度远不如刚开始的时候。
    皇甫芊芊感觉已经到了自己的极限了，要知道这身体根本没有经过多少的锻炼，虽然已经洗髓了，但是在真正的训练跟前，皇甫芊芊比其他人更不耐。
    在昏昏沉沉的跑步中，皇甫芊芊的脑袋里只有两个字，那就是坚持，一定要坚持！
    老大，没事儿吧。乔子安现在的状态都比皇甫芊芊好一点儿，他毕竟是从小就开始习武的，底子比皇甫芊芊好了许多。
    没事儿，我能坚持！皇甫芊芊感觉自己的腿都不像是自己的腿。
    老大加油！郑宇跟黄叶也跑了过来，要说起来，皇甫芊芊能坚持到现在，他们都很佩服的，毕竟皇甫芊芊是女生。
    芊芊加油！诚月恒跟华希他们也在皇甫芊芊的旁边儿鼓励着，虽然他们现在也是很疲惫的。
    皇甫芊芊虽然昏昏沉沉的，但是听到大家的鼓励，而且她自己也在一直地努力着，就这样的状态在又跑过了一圈之后，她感觉自己瞬间清醒了许多，而且身体也不像刚才那么沉重了。
    她赢了，她成功地跑过了自己的极限，皇甫芊芊清醒以后，这时，其他人也开始了冲击自己的极限，等到晚上九点钟的时候，林老师看到他们七个全部渡过自己的极限，才招呼着他们停了下来，然后他们看到了自己的晚餐，是一路黑乎乎的粥，而且还有一股浓浓的药味儿。
    林老师，这是???
    药膳！皇甫芊芊已经听到了月在她的大脑里说的话，这东西对他们的身体有好处，她立马端起来，便喝了起来。
    林老师充满赞赏地说道，大家跟芊芊学学，这东西可是好东西。要知道他可是寻了一个上午才寻到了，喝了这个东西，今天他们训练的就算是再疲惫，明天也会变得生long活虎。
    其他人也赶紧喝了自己面前的粥，然后纷纷回自己的洞府休息去了，在他们都回了房间以后，林老师往火堆里又添了几把柴，扔了几块炭，然后还在他们这营地的周围又撒了一些药粉，才回到了自己的洞府，他的嘴里还说了一句，孩子们，要加油，这才第一天???
    皇甫芊芊回到了空间里，便开始打坐修炼，现在的她感觉自己修炼起九道经来也容易了许多，很快她便修炼到了九道经一层的中段了，要说起来，她的九道经可是好久没有进步了，尤其是自从入门以后，几乎是没有动过的，没想到今天这样子锻炼了一天，她竟然进步了这么多。
    皇甫芊芊收了功以后，脸上露出了笑容，她现在可是九道经一层中段相当于第四阶了，不过想要升到九道经第二层，还是需要到了九阶才能往上升。
    芊芊，恭喜了，竟然一下子蹿了三阶。月的声音响了起来。
    还好，我估计跟我今天突破自己身体的极限有关。皇甫芊芊觉得修炼还是需要有压力，还是需要去拼命，要不然根本不可能有进步的。
    你们那位老师弄出来的药膳也不错。月正在分析里面的材料，这药膳很明显对修炼有好处。
    哦！如果我们有配方的话，是不是加入灵水效果会更好？皇甫芊芊的眼睛亮了。
    那是肯定的。月这时突然像是想起了什么，对了，你不进云星门看看？其实说起来，云星门里面的顶层应该也有重力室的。
    重力室？皇甫芊芊瞪大了眼睛，话说自从弄进来那栋外星人的屋子以后，除了可以睡觉，她还不知道能用来做什么的。
    嗯，你可以去顶层看看，上面的那两个舱位应该就是重力室。月其实也不大明白重力室该怎么用。
    皇甫芊芊马上便进云星门去了，至于任务门，因为现在上面显示的东西不是她现在能够抵抗的，所以她现在不考虑。
    到了顶层，皇甫芊芊看着空旷的顶层，然后最靠边儿的两个舱位，她开始研究了起来，要说这里面的文字她是懂得，所以研究起来还是很容易的，而且让皇甫芊芊兴奋的事情是，这两个舱位的确是两个重力舱。
    但是让皇甫芊芊郁闷的是，这两个舱位需要能量，这里面的能量已经消耗完了。
    我就觉得肯定是没有用了，要不然那些外星人也不会舍弃这个东西啊。皇甫芊芊皱着眉头，不过她很快发现了一样东西，就在舱位旁边儿的一个架子上放着几瓶就像是固体胶一样的东西，瓶子大小就像墨水瓶差不多，颜色是淡黄?色的，看起来不太好看。