别看小欧慕长得胖，其实人家是一个特别灵活的小胖子，被诺曼少将给摆成各式各样的姿势。
    虫族内部已经研制出来, 对身体特别好的一些基本军操, 称为12式军操。
    长期做这12个特别别扭的姿势, 可以增强体质，塑造完美的体型。
    也是军团中最普及的锻炼基本体操, 就连小雌虫在学校当中所做的基本体操, 也是由这12个动作演变而来。
    身体扭转的角度程度, 简直瑜伽都要扭曲, 由于实在是太扭曲了。所以这套最基础的军团中广播体操, 基本上也就会被抛弃。
    但是论效果，还是这套最丑的基础广播体操最厉害。
    诺曼少将觉得自己拥有法宝，不就是减肥吗？很轻松。
    无论是下腰, 劈叉…这些都没有问题，小欧慕的身体没有问题。
    而且小欧慕不仅没觉得这是在做操, 还觉得这是诺曼少将在和自己玩耍。
    “不错嘛，挺柔软。那我们开始来做操了～”
    诺曼少将简直就像在玩玩具娃娃一样, 这个玩具娃娃虽然会说会动，吃着手手, 够听话。
    “嗯嗯～乖呀～”
    小欧慕特别听话的说，自卖自夸, 说自己乖。
    诺曼少将活动一下小欧慕的四肢，觉得这个柔软度没问题。准备开始。
    然后就开始做12个姿势, 当中的。最不丑的一个将双脚，放到脖子上，然后来感知宇宙的能量……
    诺曼少将就发现自己完全是想多了, 就小欧慕这小短腿儿，肉嘟嘟的，根本就架不到自己的脖子上。
    “……”
    诺曼少将不信邪的用自己的手掌，来比一比小欧慕的小短腿。
    嗯……这小短腿儿，仅仅比他的手掌多那么一丢丢。
    小短腿儿还是挺肉乎，肉都一个褶子一个褶子的。
    这么胖腿又这么短，脑袋又那么大…根本就做不了这最有效果的体操。
    “哎～你真是太胖了，必须要减肥。”
    “既然不能用最快的方式，那就用最慢的吧，赶紧的起来走…”
    诺曼少将手中掂一掂肉乎乎的小腿儿沉甸甸的，就觉得自己怀中的小雄虫，哪哪都可爱。
    小雄虫就有这么一点点大，然后长大成虫，想一想对于小雄虫的雌父也是一种很大的荣耀。
    “？不…”
    小欧慕直接拒绝了这个提议，翻过身来就想爬远。他说什么都不会走的。
    作为一只超级谨慎的小雄虫，小欧慕在自己明明站不稳的情况下，是不会去走动的。
    小欧慕翻过身来就往外爬，他以为自己爬的很快，其实在诺曼少将和直播间的观众虫们眼中，就像翻了壳的小乌龟似的，慢慢悠悠的爬动。
    诺曼少将眼中带着笑意，心想让他10秒钟！
    诺曼少将伸手就把爬远的小欧慕拉到自己身边。
    小欧慕也不生气，换个角度继续爬，然后又被拉回来。
    诺曼少将觉得这也是一个运动的好方法呀，只要让小欧慕动起来就可以。
    于是小欧慕开始被玩坏的一下午，被各种引诱，逼迫，去动一动。
    小欧慕是哭是闹，都抵挡不住诺曼少将内心的原则，小雄虫身体健康才是最好的。
    一整天到了下午，不管是自愿的，是被迫的，小欧慕总是在运动。
    如果反抗不了，那只能被迫享受，没错小欧慕就是这么现实。
    “粑粑…鬼！”
    “粑粑…鬼呀！”
    “哼哼哼！得得呀……’”
    “得得！走！”
    小欧慕很生气，被迫在运动的时候，虽然强迫他的身体，但是强迫不了他的内心，于是大喊粑粑是魔鬼！
    中午饭的时候，更加让小欧慕生气。明明中午加餐的时候会有肉吃的，今天怎么都变成素的了？
    “肉肉！肉肉！窝次！”
    愤怒的小雄虫，眼睛都充满了怒火，放手啪啪的拍着饭桌，超级生气，已经让自己这么做运动了，还不给吃饭。
    “吃肉肉？我看你长得像肉肉虫。”
    诺曼少将一边怼小欧慕，一边享用着自己的军粮，没滋没味。
    但是非常的管饿，这一切都是为了不让小雄虫更加的愤怒，引起他的食欲。
    下午茶的时候，每天都会想用的甜点，冰淇淋，各种零食，全部都消失了。
    诺曼少将直接递给了小欧慕一杯现榨果汁，补充一下今天流的水分。
    “点点～呜呜～”
    “窝的……冰冰…”
    小欧慕泪水太丰富了，直接开始撒泼打滚了，这是他一天最美好的时间，享受幸福的时刻。
    “甜甜的果汁也不要了是吗？那好，我要自己喝掉了。”
    “嗷嗷…要！”
    小欧慕擦干眼泪，爬起来坐好，想用为之不多的果汁，心中非常的生气和愤怒。
    “现在等你哥哥回来吧，今天你的运动量已经达标了。明天我们继续～ ”
    诺曼少将很满意摸一摸小欧慕蓬松的小卷发，手感超棒。
    他还有很多事情要去处理，虽然不在军团，但是作为军团当中的高层，也是有很多日常的事情要处理。
    “嗯嗯，等得得…”
    小欧慕将自己的粉红小沙发，拖到门口，就这么静悄悄的坐着，等待着自己的哥哥回家。
    小欧慕要告状，要跟自己的哥哥告状！哥哥一定要站在他这一边，他都已经想好了，必须要治一治自己的粑粑～