小半个时辰后。
    众人终于将碗里的饭都吃干净，精疲力尽的离开了梅花桩。
    任以诚本着有福同享，有难同当的精神，细嚼慢咽的一直在上边，陪着他们奋斗到了最后。
    当然，他肯定不会告诉别人，自己之所以不愿意提前下去，其实是为了防止无为还有其他稀奇古怪的手段。
    他可没兴趣当那个出头鸟。
    此时，无为正躺在一张床板上。
    一张被摆放的头高脚低的床板！
    “哇！好爽啊！”
    黄飞鸿等人看着无为悠哉悠哉的样子，异口同声的说道。
    欣羡之情，溢于言表。
    无为伸了个懒腰，悠然道“是啊，吃饱了饭睡上一觉，赛过活神仙呐！”
    “师父，您这个床似乎有些与众不同啊！”
    黄飞鸿打量着无为身下的床板，不禁有些诧异的说道。
    “怎么？想试试吗？”无为笑着问道。
    “诶？”
    黄飞鸿惊讶道“可以吗？”
    “当然。”
    无为点了点头，貌似诚恳道“你们练梅花桩这么辛苦，休息一下也是应该的嘛。”
    说着，他就从床板上站了起来。
    “多谢师父，既然如此，那我就不客气了。”
    黄飞鸿嘿嘿一笑，随即便要躺下。
    不料，林世荣这时却突然拦住了他。
    “这么多人，为什么是你先来？”
    “说的没错······”
    其余众人亦是纷纷出言附和。
    黄飞鸿一本正经道“你们看，这床它是斜的，躺上去肯定不舒服。
    所以，还是让我先替你们试一下比较好。”
    “切······”
    众人闻言，齐齐赏了他一个大白眼。
    黄飞鸿也不在意，直接打了个哈欠，舒舒服服的躺了上去。
    任以诚站在一旁，怀揣双臂，笑而不语。
    看着无为眼中那一闪而过的捉狭之色，他敢肯定，黄飞鸿马上就要倒霉了。
    果然。
    就见无为轻轻地拍了拍黄飞鸿的脸颊，笑眯眯的问道“怎么样，舒服吗？”
    “舒服！”
    黄飞鸿一边点着头，一边还伸了个懒腰。
    “起来！”
    无为忽然大吼了一声，脸色也随之板了起来。
    “师父，干嘛？”
    黄飞鸿顿时被吓了一跳，一脸茫然看着无为。
    无为拿着竹棍敲了敲床板，神情严肃道“头冲下，脚冲上。”
    黄飞鸿苦着脸道“可这样会脑充血的。”
    无为一副恨铁不成钢的样子，道“你的记性怎么这么差？
    我不是说过了吗，要将练功融入到生活中。
    刚才练的是你们的下盘，现在要练你们腰力。”
    说完，他再次催促道“别废话了，赶紧转过去。
    “不是吧！”
    黄飞鸿哭丧着脸，虽是万般不情愿，却也只得无奈的将身体调转了过去。
    “起来啊。”
    “这怎么起啊？”
    “少废话，不许偷懒儿。”
    看着黄飞鸿一个接一个，费力的坐着仰卧起坐，任以诚不由暗暗偷笑，心道“这出头鸟果真是当不得啊！”
    “幸好，我们不用这么练。”
    看着五官都已经纠结到一起的黄飞鸿，梁宽忍不住有些幸灾乐祸的说道。
    其余众人闻言，登时哄笑成了一团。
    孰料，就在这时。
    无为突然抬头看向众人，戏谑道“不要着急，所谓众生平等，你们都会有机会的。”
    闻听此言，众人脸上的笑容瞬间消失不见。
    仿佛从未出现过一般！
    夜晚时分。
    宿舍里。
    黄飞鸿、梁宽和林世荣三人，全都无精打采的趴在床上。
    哀嚎之声，此起彼伏。
    “哎呦，我的腰啊···”
    “我的腿啊···”
    “完了，明天咱们肯定都起不来了···”
    黄飞鸿抱怨道“师父实在是太狠了。”
    “是啊。”梁宽接口道“照这么练下去，咱们到时候恐怕连参加比武的力气都没有了。”
    他们正说着，任以诚忽然从外面走了进来。
    “你们这也太夸张了，我在院子里就听到你们的声音了。”
    黄飞鸿没好气道“你以为我们都跟你一样。
    明明都是同样的训练，你却一点事儿都没有。”
    “飞鸿说的没错。”
    林世荣点了点头，附和道“诚哥，你这分明就是站着说话不腰疼。”
    一旁，梁宽虽然没有说话，却也是点头连连，对两人的话赞同不已。
    “唉！”
    任以诚闻言，深深地叹了口气，一副失落的模样道“本来我还特意帮你们准备了点儿好东西。
    可没想到，我的三个好弟弟居然这么说我，实在是让人寒心呐！”。
    说完，他便作势欲走，同时还喃喃自语道“我看我还是把东西扔掉算了。”
    “别啊！”
    三人“噌”的一下，就从床上蹿了起来，一把抱住了任以诚。
    “诚哥，我们错了······”
    夜色渐深。
    月色映照下，任以诚带着三人来到了他们平时打水的河边树林。
    树林中的空地上，正摆着四个洗澡用的大木桶，里面都装满了清水。
    木桶的不远处，火光闪烁。
    火堆中的木柴被烧的“噼啪”作响。
    一口大锅被架在上边，冒出缕缕轻烟，锅里不知在熬煮着什么。
    牙擦苏蹲在一旁，不时的往里边添着柴禾。
    “牙擦苏，原来你早就到了。”黄飞鸿讶然道。
    牙擦苏道“是任大哥叫我过来帮忙的。”
    黄飞鸿点了点头，将目光挪向了锅里。
    随后，他不禁有些诧异道“这不是咱们之前泡过的药浴吗？”
    空气中散发着的那股药味，他实在是再熟悉不过了。
    梁宽亦是恍然道“原来你说的好东西就是这个。”
    当初他在码头被李梅吓晕后，任以诚为了增强他的体质，曾经送过他一副这种药。
    是以，对于这股药味他也并不陌生。
    “没错！”
    任以诚点了点，微笑道“算你们走运，这少室山山灵水秀，需要的药材这里碰巧都有。
    再加上，这一年的时间里，你们的根基都已经打得差不多了。
    所以，我就准备借着这个机会给你们开个挂······额不对，是给你们提升一下实力。”
    牙擦苏皱着眉头，不解道“说了半天，这到底是什么东西呀？”
    他此刻就像是个丈二的和尚，完全摸不着头脑。
    黄飞鸿解释道“这个是诚哥的独门秘方，泡过以后可以让你在短时间内体质大增，武功陡进。“
    牙擦苏闻言，不禁震惊道“原来竟然真的有这种东西，中医实在是太厉害了。”
    “好了，我亲爱的弟弟们，开始脱衣服吧。
    你们进去以后，记得要使用吐纳之法，这样有助于药力的吸收。”
    任以诚一边嘱咐着，一边轻车熟路的将已经煎好的药汤兑到木桶里。
    “什···什么吐纳之法？”牙擦苏愕然道。
    任以诚皱眉道“难道无相大师没有教过你们？”
    牙擦苏一脸茫然的摇了摇头。
    “没关系，他不教你，我们教你。”
    说着，黄飞鸿便将无为当初传给他们的吐纳之法，一句一句的给牙擦苏讲解了起来。
    任以诚这时才明白，这吐纳之法对于他来说或许是不值一提。
    但对于其他人来说，却极有可能是可遇而不可求的莫大机缘。
    一个时辰后，四人都已泡在了桶里。
    看着在药力的渗透之下，皮肤渐渐变成赤红色的四人。
    任以诚相信，不久之后的两堂比武，应该是难不住他们了。