“焱哥，太，太，早了，没，没睡，没睡醒。”
    “就是，焱，焱哥，我们，我们怎么，怎么可能，跑得过，汽车。”
    领头的是四少的郭爱伦和丁颜宇航，这两人算身材走样比较少的，现在还能跑在最前面，顺便有力气和秦焱说话。
    “我走的时候，让你们遵守训练的规定，只要坚持到亚运会之后，我就不管你们了！你们为什么不听我的？吃吃吃！你看看你们现在这样！怎么打比赛？队长，汽车加速，我看这帮人，还有很大的潜力可以挖掘啊！”
    开车的周朋虽然心疼这群新人，但是毕竟这是他们自作自受，为了给他们一个教训，周朋咬咬牙，用力踩了一下油门！
    “加快速度！最后3个跑回基地的，早饭就不用吃了！”
    半个小时后，食堂。
    一群已经气喘吁吁的人突然冲了进来，一进门就嚷嚷着吃早饭。
    呵呵，想多了，早饭？他们怎么可能有早饭？
    香蕉，草莓，能量棒，低脂牛奶，别嫌少，这几年蕴含的营养和能量都够了！
    而且真的就这四样，还不能多吃，每人有定量，连一点多余的都没有，最后三个跑到基地的，说没饭吃就没饭吃！
    嗯，当然了，也有一些比较丰盛的早餐，不过那属于教练啊，基地工作人员啊，还有之前守规矩的周朋等人，按秦焱的话说，这是给他们的奖励。
    剩下的那些没吃饱的人刚开始还有侥幸心理，心想反正屯了一大堆开袋即食的东西，一会儿回宿舍吃也行。
    但是，就在早饭结束之后，秦焱当着所有人的面，让人去宿舍里，把所有开袋即食的东西都搜刮了出来，然后全体没收了。
    吃吃吃，让你们吃！之前怎么吃胖的，现在就都给我练瘦回来！
    第八百五十二章 狠一点还是可以瘦回来的嘛
    “来，继续，不要停，身体绷住，压下去！”
    “屁股不要塌下来，挺住！对，就是说你！手臂弯下去！”
    “别嚷嚷，都省点力气，俯卧撑连200个都做不到？我还没让你们加快速度，再这么磨叽，全体随机加二十个！”
    ……
    男篮训练基地的食堂前，两排男篮新军成员们整齐地排成两列，有一下没一下地做着俯卧撑。
    一次性200个，这已经是秦焱手下留情的结果了，以这帮人的体能，如果换在平时，200个俯卧撑那问题不大。
    但是，早上先是凌晨就被拖出去在大街上跑步，一群人跟在大吉普后面被溜了两三圈，吃了一肚子的尾气。
    然后又吃了一顿水果早餐，基本上吃了和没吃没啥区别，虽然说理论上这顿早餐是给他们提供了足够的能量，但是，根本就没有饱腹感啊！
    而现在，在上午一系列“惨绝人寰”的器械练习之后，这班人在午饭前被秦焱要求在食堂门口做俯卧撑。
    没错，就是俯卧撑，最简单，也是最有效果的全身锻炼方式之一。
    但是，秦焱这货不会那么简单就让他们做俯卧撑。他居然在食堂前架了一非常简易的烧烤架，然后在上面烤鸡翅！而且还拿着小扇子不停地扇风，把香味不停地往那些人的方向扇过去。
    不得不说，秦焱在马刺队练出来的烧烤功夫真是了得，那香味让正常人都直流口水，这些原本就没吃什么，已经饥肠辘辘，现在还在做俯卧撑的家伙就更不用说了。
    “想不想吃啊？”
    秦焱拿着一只烤好的鸡腿，然后晃悠悠地来到正在做俯卧撑的众人面前。
    “想……不想！”
    看着秦焱那张贱笑的脸，一群人都强行忍住了想要吃的念头，立刻改口，谁知道这家伙是不是在考验自己，万一回答想吃了而被随机加罚二十个那就亏大了。
    问了一圈下来，所有人的回答都是不吃，秦焱悻悻地回到队伍的正前方，然后狠狠地咬了一口鸡翅。
    “真是的，好心给你们加餐，居然都不领情！”
    俯卧撑众人：“……”我们信你才怪！这表情分明就是耍诈失败后的愤怒好不好！
    “你们现在不是能挡住诱惑的嘛，那为什么之前你们都控制不了自己的嘴？”
    吃完一个鸡翅的秦焱看着还在坚持的男篮新军们，忍不住调侃了这么一句。
    “焱哥，我们知错了，你能不能不要这么诱惑我们了？真的，我们再也不会了。”
    男篮新军们求饶了，真的，虽然只过去了半天，但是他们已经怕了，秦焱这家伙的脑子里不知道还有多少稀奇古怪的想法没有用出来，不说别的，现在自己做着俯卧撑，看着他吃烧烤，这种看得见吃不着的感觉，真得只有体验过的人才能明白啊。
    “求饶了啊？求饶了也不行，今天该怎么样还是怎么样，不过鉴于你们表现良好，所以呢，我绝对你们大伙儿每人随机加二十个，然后就可以来吃饭了。”
    秦焱一脸失望，不过瘾啊，这帮人服软也太快了，如果他们再多坚持一会儿的话，秦焱还能有更多的花样，比如说叫上其他人一起吃大餐让他们看着……
    但是，既然人家已经服软了，那再继续这种活动就没有意义了，今天的惩罚结束之后，就得让他们通过科学的训练快速回复身材。
    还有六天的时间，只要把握住训练的强度，就足够了。